Bezpieczeństwo

Wspólne bieganie daje większe poczucie bezpieczeństwa i kontroli sytuacji. O ile kobieta biegająca samotnie np. w parku może czuć się nieswojo, to już w towarzystwie będzie mogła się zrelaksować i poświecić cała uwagę biegowi i atmosferze wspólnego spotkania.

Czytaj więcej